مواد لازم (برای چهار نفر):
شیر= چهار فنجان
خرده شکلات=یک و یک سوم فنجان
شکر=دو قاشق غذاخوری
وانیل=دو قاشق چایخوری
فلفل=نصف قاشق چایخوری
پودر دارچین=ربع قاشق چایخوری
نمک=کمی
طرز تهیه:
تمام مواد را به همراه یک فنجان آب در یک قابلمه بزرگ ریخته و روی حرارت
متوسط قرار دهید. مرتب آن را هم بزنید تا کاملاً گرم شود ولی جوش نیاید.
(حدود هشت دقیقه) . سپس آن را در فنجان ریخته و میل کنید.
عنوان | پاسخ | بازدید | توسط |
برچسب های HTML | 1 | 1059 | reza |
یک فایل HTML چیست؟ | 0 | 606 | reza |
آموزش برنامه نویسی به زبان HTML | 0 | 560 | reza |
هسته زردآلوها را جدا کنید. سپس زردآلوی رسیده، مغزگردو، آب یخ و ماست
را در مخلوط کن می ریزیم و کاملاً با هم مخلوط می کنیم...
مواد لازم:
۳ عددزردآلوی رسیده( هسته آن گرفته شود)
۳۰ گرم یا یک چهارم لیوان مغز گردو
دو سوم لیوان ماست ساده
نصف لیوان آب یخ
طرز تهیه :
هسته زردآلوها را جدا کنید. سپس زردآلوی رسیده، مغزگردو، آب یخ و ماست را
در مخلوط کن می ریزیم و کاملاً با هم مخلوط می کنیم. می توان کمی عسل برای
شیرین کردن نوشیدنی به آن افزود. اگر از ماست کمی ترش و میوه کمی رسیده
استفاده شود، بهتر است. گنجایش هر لیوان نوشیدنی ۲۵۰ میلی لیتر است.
نکات تغذیه ای :
این نوشیدنی دارای ویتامینC، فیبر و بتاکاروتن است. بتاکاروتن موجود در
زردآلو علاوه بر این که یک آنتی اکسیدان است، پیش ساز ویتامینA نیز می
باشد. مغز گردو منبع خوبی از پروتئین، فیبر، اسیدهای چرب امگا-۳ و آنتی
اکسیدان ها می باشد. همچنین تأمین کننده ویتامینB است که قسمتی از کار آن،
آزاد کردن انرژی از غذاست و نیز در سلامت سیستم عصبی نقش دارد. بنابراین
بعد از گذراندن یک روز شلوغ و خسته کننده، خوردن این نوشیدنی بسیار مفید
است.
خیار=یک عدد
نعنا= چندبرگ
عسل=یک دوم قاشق چایخوری
یخ=چند تکه
طرز تهیه:
خیار را با پوست به خوبی بشویید و سپس به ورقه های نازک تقسیم کنید. برگ های نعنا را نیز به خوبی بشویید.یک پارچ را از آب پر کرده و سپس عسل نعنا خیارهای خرد شده را به آن
بیفزایید و خوب هم بزنید. یخ ها را به آن اضافه کنید.پارچ را برای چند ساعت درون یخچال قرار دهید تا آب طعم و عطر خیار و نعنا را بگیرد.
دستور تهیه شربت لیمو و نعنا به اندازه 2/5 پیمانه
مواد لازم :
شاخه
نعنای تازه : 2 پیمانه
آب : 2 پیمانه
شکر : یک پیمانه
پوست 3 عدد
لیمو
مواد لازم برای تهیه لیموناد نعنایی :
شربت لیمو و نعنا : 2
پیمانه
آب سرد: 2 پیمانه
یخ خرد شده : 2 پیمانه
آب لیموی تازه : یک و یک چهارم پیمانه
طرز تهیه :
درون قابلمه
متوسطی، آب، شکر و پوست لیمو را بجوشانید؛ مخلوط را آنقدر هم بزنید تا شکر
آن حل شود.
قابلمه را از روی حرارت برداشته، نعنا را به آن اضافه کرده و
هم بزنید تا خوب با هم ترکیب شوند.
ظرف را درب بسته به مدت یک ساعت در
دمای محیط اتاق قرار دهید.
مایع را با یک صافی درون ظرفی ریخته و مواد
جامد آن را جدا کنید.
شربت حاصله در ظرف دربسته درون یخچال به مدت 5 روز
قابل نگهداری است.
پس از حاضر شدن شربت لیمو و نعنا حال لیموناد
نعنایی را تهیه می کنیم
تعداد صفحات : 153
سلام نیاز به همکار:از دوستانی که در برنامه نویسی یا وبلاگ نویسی سررشته دارند دعوت به همکاری در سایت آموزشها می شود لطفا با ما تماس بکیرید و شماره بگذارید.(در قسمت تماس با ما)