خوردن سبزیجاتی که به رنگ سبز تیره هستند به رشد سریع موها
کمک می کنند . این نوع سبزیجات سرشار از ویتامینهای ای ، سی و دی هستند که
برای رشد
سریع موها خیلی مفید هستند.
یک مثل قدیمی هست که می گوید ، هرچه می خورید...
خوردن
سبزیجاتی که به رنگ سبز تیره هستند به رشد سریع موها
کمک می کنند . این نوع سبزیجات سرشار از ویتامینهای ای ، سی و دی هستند که
برای رشد
سریع موها خیلی مفید هستند.
یک مثل قدیمی هست که می گوید ، هرچه می
خورید روی
رشد موهایتان تاثیر می گذارد . این مثل واقعا" درست است . در اینجا ۵ ماده
غذایی که
به رشدسریعتر موها کمک می کنند را نام می بریم.
تخم
مرغ آب
پز
خوردن روزانه یک تخم مرغ آب پز به رشد
سریعتر و
سلامت موهای شما کمک می کند.پروتئین موجود در تخم مرغ آب پز به رشد مو کمک
می کند و
علاوه بر این، برای افزایش قدرت ریشه مو و تنه مو نیز مفید است.
روغن زیتون
روغن زیتون تک تک تارهای موی ما را از
ریشه تا
نوک تمیز می کند . حتما" از روغن زیتون خالص استفاده کنید.
سبزیجات
سبز
خوردن سبزیجاتی که به رنگ سبز تیره
هستند به رشد
سریع موها کمک می کنند . این نوع سبزیجات سرشار از ویتامینهای ای ، سی و دی
هستند
که برای رشد سریع موها خیلی مفید هستند.
گوشت
سفید
خوردن گوشت مرغ ، ماهی و انواع گوشتهای
سفید دیگر
سرعت رشد مو را افزایش می دهند. این غذاها سرشار از امگا۳ هستند و علاوه بر
مو برای
همه نقاط بدن مفید هستند.
میوه
مصرف میوه هایی مثل انگور ، آواکادو
،کشمش و
پرتقال رشد موها را تسریع می کنند.